Vitamine B12 | Vitamine mineralen supplement | 180 Capsules | 1000mcg | Vegan, Glutenvrij, Dierproefvrij | geen conserveringsmiddelen of kleurstoffen |

€ 25,20

Wat zijn B12-vitamines?

Vitamine B12 is een in wateroplosbare vitamine die in sommige voedingsmiddelen aanwezig is en algemeen verkrijgbaar is als voedingssupplement. Het lichaam heeft het nodig voor de optimale ontwikkeling, functie en myelinisatie van het zenuwstelsel, DNA-synthese en gezonde vorming van rode bloedcellen.

Voordelen van vitamine B12

Vitamine B12 bevat het essentiële sporenmineraal kobalt, wat leidt tot het gebruik van de naam “cobalamines” voor verbindingen die vitamine B12 bevatten. Het lichaam gebruikt eerst kobalt om B12 te absorberen, waardoor het een essentieel onderdeel is van het suppletieproces. Kobalt is ook nodig om hemoglobine (rode bloedcellen) te produceren en zorgt ervoor dat het zenuwstelsel soepel verloopt door de aanmaak van een myeline-omhulsel – een beschermende, vettige laag die zenuwvezels omgeeft.

Vitamine B12-tekort komt relatief vaak voor, vooral bij ouderen en personen met een veganistisch/vegetarisch dieet dat onvoldoende hoeveelheden B12-rijk dierlijk voedsel bevat. Bovendien lopen personen die een afslankoperatie hebben ondergaan ook risico vanwege veranderingen die tijdens de operatie ontstaan ​​en die het mechanisme schaden dat door het lichaam wordt gebruikt om vitamine B12 uit voedsel te extraheren.

Tekenen van een laag vitamine B12- of vitamine B12-tekort zijn onder meer:

• Bloedarmoede
• Abnormale zintuiglijke sensaties
• Tintelingen in handen, voeten en benen
• Problemen met lopen, evenwichtsproblemen
• Ontstoken en/of gezwollen tong
• Cognitieve problemen, moeite met denken, onvermogen om te redeneren, geheugenverlies
• Zwakte en/of vermoeidheid