Applied Nutrition - Vitamines/Vitamine pil - Vitamine D3 - 90 tabletten - 75 microgram

€ 19,41

Applied Nutrition – Vitamin D3

Vitamine D draagt bij tot het behoud van de normale spierfunctie en de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine D3 is een vet oplosbare vitamine die het lichaam helpt om calcium en fosfor te absorberen. Het hebben van de juiste hoeveelheid vitamine D, calcium en fosfor is belangrijk voor de opbouw en het behoud van sterke botten. Vitamine D wordt gebruikt om botaandoeningen (zoals rachitis, osteomalacie) te behandelen en te voorkomen.

Vitamine D is een uniek type vitamine omdat het eigenlijk meer werkt als een steroïde hormoon dan als een dieethulp en niet direct beschikbaar is in de meeste voedingsmiddelen zoals andere vitaminen vaak zijn; hierdoor wordt geschat dat bijna 75 procent van de mensen een of ander tekort hebben. In plaats daarvan is vitamine D voornamelijk afkomstig van de zon. Vitamine D wordt door het lichaam aangemaakt wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht.

Hoewel je altijd de lange blootstelling aan de zon moet beperken, is het binnen krijgen van voldoende vitamine D3 essentieel. Vitamine D heeft een enorm effect op de stemming en, na verloop van tijd, kan vitamine D3 helpen om de symptomen van depressie te verlichten.

Maar niet overal ter wereld is het zo zonnig als, daarom is dit supplement ideaal. Het missen van deze oh zo belangrijke vitamine kan de algehele gezondheid veel kwaad doen en de prestaties in de sportschool verminderen.

Een sterke gezondheid van de botten
Sterke botten zijn het resultaat van een goede vitamine D3-inname, omdat het helpt bij het reguleren en controleren van het vermogen van het lichaam om fosfor en calcium te absorberen - twee verbindingen die zorgen voor dichtheid en sterkte van het skelet en de tanden.

Een gezonde bloedsuikerspiegel
Vitamine D3 stimuleert de alvleesklier en triggert het proces om insuline te maken. Dit is de sleutel tot een effectiever beheer van de bloedsuikerspiegel en kan diabetici helpen de ziekte beter onder controle te houden.

Een lagere bloeddruk
D3 vermindert actief de concentratie van renine, een enzym dat door de nier wordt afgescheiden en dat invloed heeft op de bloedvaten.

Bovendien is een tekort aan vitamine D relatief vaak voorkomend bij atleten en wordt het geassocieerd met spierzwakte en atrofie, met name type 2 spiervezelatrofie. Het overslaan van deze vitamine is net zo erg als het overslaan van leg day!

Vitamine D van Applied Nutrition wordt het best geabsorbeerd na een maaltijd, maar kan met of zonder voedsel worden ingenomen.